Blog

Winter is de tijd voor innerlijke rust, tijd om voor jezelf te nemen, genieten van happy healthy winter keuzes, ideeën op je in te laten werken en Lees verder →

Hoe kom je fit met voeding je dag zonder energiedips en sloten koffie? Ben jij je bewust van je eigen vitaliteit? Met hoeveel energie sta je ‘s Lees verder →

Binnenkort ga ik starten met Indi’s happy healthy delivery for breakfast, brunch, lunch & Salad’s. Nu ben ik vooral bezig met het proeven, Lees verder →

Indi’s home made healthy=happy catering

Afgelopen periode heb ik mijn blogs  even gelaten voor wat het is. Als foodlover, gewichtsconsulente, mastercoach, Lees verder →

 

Happy & Healthy Pasta Courgetti met courgette, doperwten, pesto, kip, geroosterde tomaten Het is een ontzettend lekker en simpel recept wat snel Lees verder →

Nu eens wat tips om het beste uit jezelf te halen. Naast bewust lekker bewegen en gezond eten is vooral lekker in je vel zitten belangrijk!

Kom Lees verder →

Voel je Vitaal, wat houdt dat in?

Dat je energiek bent, je prettig voelt, betrokken bent.Vitaliteit maakt dat je met energie een bijdrage kunt Lees verder →

   

Wat is Pesto? Pesto is een mengsel van verse basilicum, pijnboompitten, parmezaanse kaas, knoflook en olie. Pesto kun je gebruiken als marinade Lees verder →

Geplaatst in Blog zondag, oktober 9th, 201610:21 categorie Blog

Zo ineens valt het me op dat het al herfst is. Door het prachtige warme nazomerweer had ik nog geen gevoel van verandering van het seizoen. Nu ik buiten Lees verder →


Eet je blij met avocado! Deze vette vrucht helpt je om je bloeddruk laag te houden en voor de aanmaak van gelukshormonen geeft het je stemming Lees verder →