Winter is de tijd voor innerlijke rust, tijd om voor jezelf te nemen, genieten van happy healthy winter keuzes, ideeën op je in te laten werken en Lees verder →
Hoe kom je fit met voeding je dag zonder energiedips en sloten koffie? Ben jij je bewust van je eigen vitaliteit? Met hoeveel energie sta je ‘s Lees verder →
Binnenkort ga ik starten met Indi’s happy healthy delivery for breakfast, brunch, lunch & Salad’s. Nu ben ik vooral bezig met het proeven, Lees verder →
Indi’s home made healthy=happy catering
Afgelopen periode heb ik mijn blogs even gelaten voor wat het is. Als foodlover, gewichtsconsulente, mastercoach, Lees verder →
Happy & Healthy Pasta Courgetti met courgette, doperwten, pesto, kip, geroosterde tomaten Het is een ontzettend lekker en simpel recept wat snel Lees verder →
Nu eens wat tips om het beste uit jezelf te halen. Naast bewust lekker bewegen en gezond eten is vooral lekker in je vel zitten belangrijk!
Kom Lees verder →
Voel je Vitaal, wat houdt dat in?
Dat je energiek bent, je prettig voelt, betrokken bent.Vitaliteit maakt dat je met energie een bijdrage kunt Lees verder →
Wat is Pesto? Pesto is een mengsel van verse basilicum, pijnboompitten, parmezaanse kaas, knoflook en olie. Pesto kun je gebruiken als marinade Lees verder →
Zo ineens valt het me op dat het al herfst is. Door het prachtige warme nazomerweer had ik nog geen gevoel van verandering van het seizoen. Nu ik buiten Lees verder →
Eet je blij met avocado! Deze vette vrucht helpt je om je bloeddruk laag te houden en voor de aanmaak van gelukshormonen geeft het je stemming Lees verder →